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마이크로바이옴과 정신 건강: 장내 세균이 우울증에 미치는 영향 최근 몇 년 간 마이크로바이옴, 즉 장내 미생물 군집에 대한 연구가 급격히 늘어나면서 장내 세균이 단순히 소화기 건강에만 영향을 미친다고 생각했던 오래된 관점이 뒤집히고 있습니다. 현재 과학자들은 장내 미생물이 신경계와 뇌 기능에 영향을 미친다는 사실을 밝혀내었으며, 특히 정신 건강, 특히 우울증과의 관계에 대한 연구가 활발히 진행되고 있습니다. 이 글에서는 장내 미생물이 우울증과 같은 정신 건강 문제에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 연구 결과와 그 메커니즘을 살펴보고자 합니다.마이크로바이옴의 정의와 역할마이크로바이옴은 인간을 포함한 모든 생물체와 그들의 서식 환경에서 발견되는 미생물들의 집합체를 의미합니다. 인간의 경우, 장 내에 수백 종류의 미생물이 살고 있으며, 그 숫자는 대략 100조 개에 달한다.. 2024. 12. 1.

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